हृदय रोग के अप्रत्याशित प्रभाव

हृदय रोग के अप्रत्याशित प्रभाव

हृदय रोग एक शारीरिक स्थिति से बहुत अधिक है - यह आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में कुछ आश्चर्यजनक और निराशाजनक तरीकों से हस्तक्षेप कर सकता है।

टोल को यह समझने के लिए कि हृदय रोग परिवारों, देखभाल करने वालों और व्यक्तियों को लेता है, शोधकर्ताओं के एक समूह ने देश भर में दिल के दौरे से बचे लोगों का सर्वेक्षण किया। उनकी रिपोर्ट, गैलप-शेयरकेयर स्टेट ऑफ अमेरिकन वेल-बीइंग सीरीज़ का हिस्सा है, इस पुरानी बीमारी के साथ लोगों के सामने दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों का सामना किया।

यहाँ कुछ अप्रत्याशित तरीके दिए गए हैं जिनसे हृदय रोग आपके जीवन को प्रभावित कर सकते हैं।

दिल का दर्द आपके समय से पहले का उपयोग करता है
गैलप-शेयरकेयर की रिपोर्ट के अनुसार, हृदय रोग आपके करियर के रास्ते में खड़े हो सकते हैं। जिन लोगों को पिछले 12 महीनों में हृदय की समस्या थी, उन्होंने खुद को इस प्रकार बताया:

काम में कम सक्रिय और उत्पादक
निचला प्रदर्शन
दिल की समस्याओं के बिना उन लोगों की तुलना में 172 प्रतिशत अधिक बार अनुपस्थित
दिल का दौरा या हार्ट सर्जरी के बाद, अपने शरीर को वापस कार्यालय में पहुंचने से पहले ठीक होने के लिए पर्याप्त समय दें। ज्यादातर लोगों को दिल का दौरा पड़ने के बाद कम से कम दो से चार सप्ताह की जरूरत होती है, ओपन हार्ट सर्जरी के छह से आठ सप्ताह बाद। जल्द ही खेल में वापस आना भी एक सुरक्षित रिकवरी के साथ हस्तक्षेप कर सकता है और लंबे समय में अधिक दिनों तक याद किया जा सकता है।

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हृदय रोग के सबसे परेशान पहलुओं में से एक वह तरीका है जो आपके पारिवारिक जीवन को बाधित कर सकता है। दर्द, असहज लक्षण और लगातार थकावट महसूस करना आपको पारिवारिक गतिविधियों में भाग लेने से रोक सकता है। वास्तव में, हाल ही में निदान किए गए लगभग 50 प्रतिशत लोगों को पिछले महीने में कम से कम दो दिन शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य द्वारा उनकी सामान्य गतिविधियों से रखा गया था, गैलप-शेयरकेयर की रिपोर्ट के अनुसार।

यदि आपका स्वास्थ्य आपको प्रियजनों के साथ समय बिताने से रोक रहा है:

कार्यों को बाहर रखें और बीच में आराम करें।
आगे की योजना बनाएं: यदि आप किसी परिवार से बाहर जा रहे हैं, तो उन गतिविधियों को चुनें जो आप पहले से करते हैं और कठिन कार्यों के साथ आसान कार्यों को वैकल्पिक करते हैं।

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